Herzlich Willkommen!

„Das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant“ (Moshé Feldenkrais)

Ihre Beweglichkeit liegt mir am Herzen.

Säuglinge, Kinder und Erwachsene jeden Alters begleite ich ganzheitlich, achtsam und respektvoll auf dem Weg zu mehr Kreativität und Leichtigkeit in der Bewegung.

 Babys und Kinder

Jedes Kind bringt auf seinem Weg die eigene Geschichte und die individuelle Entwicklung mit. Am Anfang meiner Begleitung stehen Beobachten, Wahrnehmen und Einfühlen. Daraus ergibt sich ein Handeln mit den Schwerpunkten:

Entwickeln der kindlichen Kompetenz

Bewegungsideen aufnehmen und Variationen anbieten, dadurch neue Möglichkeiten und Erfahrungen eröffnen. Über die spielerische Auseinandersetzung mit dem Körper eignen sich die Kinder nicht nur neue Bewegungsfähigkeiten an, sondern entwickeln auch ihre persönlichen Lernstrategien. Durch eine eigenständige, selbstwirksame Entwicklung erlangen sie Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

Bereichern der elterlichen Kompetenz

Entwicklung verstehen und begleiten, Umgebung gestalten, Rituale und Rhythmus finden, Bindung aufbauen und die Qualität der Berührung anpassen. Stärken Sie das Vertrauen in Ihr Kind und in Ihr eigenes Handeln!

Kurse

Babymassage

Weil berühren und berührt werden ein inniges Miteinander-Sein bedeutet.

Genießen Sie diesen intensiven Austausch mit Ihrem Kind (ab der 8. Lebenswoche) und lernen Sie, die Signale Ihres Kindes zu erspüren.

Anmeldung direkt hier:

www.die-hebammen-praxis.de

Baby Handling

Von der Berührung zur Bewegung

Achtsames und entwicklungsgerechtes Handling unterstützt die motorische Entwicklung, wirkt vorbeugend bei Anspannung, Bauchweh und Unruhe und fördert die Kommunikation und das Wohlbefinden. In diesem Workshop geht es rund um Berührung und Bewegung im täglichen Zusammensein mit dem Säugling. Willkommen sind alle Eltern mit Babys und werdende Eltern.

Nächster Termin: nach Bedarf in der Hebammenpraxis Feldstrasse 120/122.

Das Baby Handling biete ich auch als individuelle Beratung an.

Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht

In Vorbereitung

Individuelle Therapie

Sie finden Unterstützung und Begleitung bei Sorgen oder Irritationen, z. B. bei

• besonders unruhigen Kindern

• Anpassungsstörungen

• erschwerter Schwangerschaft und/oder Geburt

• vermehrter Überstreckung

• schiefem Köpfchen

• verzögerter Entwicklung

Sie stehen mit Ihrem Kind im Mittelpunkt der Behandlung.

Erwachsene

„Die Bewegung des Lebens ist Lernen“ (Buddha Shakyamuni)

Kinder entwickeln ihre sensorischen und motorischen Fähigkeiten spielerisch und leicht. Mit zunehmendem Alter aber treffen Menschen auf Einschränkungen im Alltag, sie erleiden Unfälle und begegnen Herausforderungen. In der Folge stellen sich oft ungünstige Bewegungsmuster, Beschwerden und Einschränkungen ein. Mit den feinen und vielfältigen Lektionen der Feldenkraismethode nehmen Sie das Bewegungslernen wieder neu auf und erforschen Ihre Bewegungsgewohnheiten. Der achtsame Umgang mit dem eigenen Körper führt zu effizienteren Formen der Selbstorganisation, weniger Schmerzen und leichterer Bewegung. Ein verfeinertes Körpergefühl lässt Sie neue Fähigkeiten und Handlungsmöglichkeiten entdecken. Die nach dem Physiker Moshé Feldenkrais benannte Methode richtet sich an Menschen jeglichen Alters und Gesundheitszustandes.

Gruppenarbeit

Die Feldenkrais Gruppenarbeit heißt „Bewusstheit durch Bewegung“. Die Teilnehmer führen Bewegungen, die verbal angeleitet werden, auf einer Matte aus. Die Lektionen können sehr fein und ruhig oder auch sehr dynamisch sein, die Aufmerksamkeit ist jedoch immer auf sich selbst und den eigenen Körper gerichtet.

Bewegte Vormittage in der Hebammenpraxis

Alle Kurse finden in der Hebammenpraxis Feldstrasse 120/122 statt

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, maximal 6 Teilnehmer/Teilnehmerinnen

z. Zt. keine Termine in Planung

Beckenboden intensiv “Aus der Mitte kommt die Kraft”

erspüren – entspannen – kräftigen

Der Beckenboden ist an vielen grundlegenden Funktionen des Lebens beteiligt;  Kontinenz, Sexualität, Atmung und Gleichgewicht gehören dazu. Ausgewählte Feldenkraislektionen in Kombination mit einem Einblick in die Anatomie und vielen Anregungen für den Alltag lassen die Bewußtheit für den Beckenbodenbereich wachsen und ermöglichen eine ausgewogene Anpassung an die Bewegungen des Körpers. Sie erlernen einen feinsinnigen und effektiven Zugang zur Regulierung von Spannung und Entspannung dieser zentralen Region.

z. Zt. keine Termine in Planung

Der Kurs findet statt in der Hebammenpraxis Feldstrasse 120/122

 

Wöchentliche  Feldenkrais Termine

Regelmäßige Feldenkraiskurse finden im Haus der Familie in Kiel, Lornsenstrasse 14, statt.

Donnerstag 18.00 – 19.15 Uhr , ab 01. November 2018 (ausgebucht)

Donnerstag 19.30 – 20.45  Uhr, ab 01. November 2018 (ausgebucht)

Neue Kurse im Haus der Familie ab Januar 2019 oder auf Anfrage

Anmeldung für diese Angebote direkt unter www.haus-der-familie-kiel.de    

Berufliche Qualifikationen und Schwerpunkte

Feldenkraispractitioner®

Ausbildung  (2012 – 2016) am Feldenkrais-Zentrum Chava Shelhav unter der Leitung von Petra Camilla Koch

Fortbildungen bei Chava Shelhav, Anna Maria Caponecchi u.a.

Physiotherapeutin mit zahlreichen Zusatzqualifikationen, u.a.

• Kinder Bobath

• Psychomotorik

• Sensorische Integration

• Craniosacraltherapeutin nach Upledger

Babymassage- und Delfi-Kursleitung

Mit meinem Mann und unseren drei Kindern lebe ich in Kiel.

Einzelarbeit

Intensiver und individueller wirken Einzelstunden in „Funktionaler Integration“. In bequemer Kleidung auf der Behandlungsbank erfahren Sie sanfte und klare Bewegungen und Berührungen so, dass Selbstwahrnehmung wachsen kann. Die Erfahrung müheloser Bewegung und das Beobachten und Erspüren der eigenen Möglichkeiten lässt Sie leichtere und effizientere Formen der Selbstorganisation finden.

Einzelstunde (60 min)   60,- €  –  3 Einzelstunden (jeweils 60 min) im Paket   165,- €

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf oder rufen Sie mich an unter Tel: 0431/24038841

* Datenschutz

15 + 11 =

Ihre Beweglichkeit liegt mir am Herzen.

Ich freue mich auf Sie und berate Sie gerne!